Как бороться с ленью?

Чтобы перестать лениться, надо ничего не делать.

Станьте посреди комнаты и ничего не делайте, абсолютно ничего: не ешьте, не пейте, не читайте, не лежите, не слушайте музыку, не думайте и вы точно опять приметесь за дела.

лень остальные пункты писать:)
http://anton-zhukov.livejournal.com/77645.html

До этого была лирика, теперь все, серьезно:)
Буду писать все честно.

Сейчас 7:21, только что была начальная тренировка
и длилась она начальные 30 минут.

По счастливой случайности на небольшой спортплощадке
возле меня я встретил такого доброго бывалого спортсмена,
который тут же мне рассказал как именно нужно тренироваться,
чтобы максимально быстро сбросить вес и
получить заветные кубики...

также на площадке в семь утра гуляют невыспавшиеся
собаки с такими же владельцами, владельцы стоят болтают
собаки писают везде и иногда лают...

Спортивный рацион на сегодня:

1.Легкий начальный бег 10-15 км./ч - 15 минут
2.Спринтерский бег, быстрый 30-40 км./ч - 8 минут
3.Пресс на перекладине - 2 подхода по 10 раз.
4.Пресс подниманием - 1 подход 10
5.Подтягивание - 3 раза, руки слабые стали пиздец:)
6.Отжимание - пару раз, сомневался нужно или нет.
7.Разговор с бывалым спорсменом - 2 подхода по 2 минуты
мужику лет 45 наверно, пресс как у Бреда Питта, реально,
работает грузчиком, гуляет с двумя маленькими псинами.

Ощущения:

устал... компьютерный образ жизни и сигареты дают
понять, что мол достал уже за компьютером сидеть иди позанимайся...

Итог:
- Осталось 20 дней до плоского живота и кубиков.
- Должен своей девочке 47 долларов 67 центов.

Жду следующей тренировки.

на чем она семплирует звуки?
это не LINE6? хочу купить такой девайс давно, но не знаю как называется...

Офигенная песенка из "Дьявола одевает Прада"
музыканты учитесь делать такое настроение!

а ну, кто в детстве вкладыши от жевачек собирал?:)
http://wrappers.ru/

кто знает какие нить способы быстро похудеть,
накачатся и стать бредом питом?

ну вот, только что поспорил со своей девочкой на штуку баксов, что к 15 июля у меня не будет живота вообще, я стану стройным, появится очертания (кубики) пресса. Интересный эксперимент не правда ли?:)

концепт пиара:)
решили сделать себе клип:)
для этого сделали ролик
чтобы народ присылал любые
свои видеофрагменты для
нашего будущего клипа,
Нужно видео из ночных клубов,
пляжи, центр города или городские
улицы ну и любой другой стаф,
если чтото есть то присылайте мне на
video@fabriolava.com

Отличная новость друзья.
Мы с Коровкиным открываем свой лейбл Family Promotion.
http://www.family-promotion.com

Уже есть аккредитация на авторитетном Juno Records (http://www.junorecords.co.uk)В ближайшем месяце будут доступны все основные sell-площадки в интернете включая конечно iTunes.

Принимаем поздравления, ибо скоро лавина хорошей музыки,которую можно найти на страницах промодж смогут купить ведущие диджеи нашей планеты!

Кстати если есть у когонибудь друзья которые могут помочь в съемках музыкального web-клипа, то может скажете мои контакты, чтобы они связались со мной.

"Да будет звук". Promodj 2007(с)