<?xml version='1.0' encoding='utf-8' ?>
<!--  If you are running a bot please visit this policy page outlining rules you must respect. http://www.livejournal.com/bots/  -->
<rss version='2.0' xmlns:lj='http://www.livejournal.org/rss/lj/1.0/' xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' xmlns:atom10='http://www.w3.org/2005/Atom'>
<channel>
  <title>Fabrio Lava</title>
  <link>http://mrlava.livejournal.com/</link>
  <description>Fabrio Lava - LiveJournal.com</description>
  <lastBuildDate>Sun, 22 Jul 2007 15:11:18 GMT</lastBuildDate>
  <generator>LiveJournal / LiveJournal.com</generator>
  <lj:journal>mrlava</lj:journal>
  <lj:journalid>9746314</lj:journalid>
  <lj:journaltype>personal</lj:journaltype>
  <atom10:link rel='hub' href='http://pubsubhubbub.appspot.com/' />
  <image>
    <url>http://l-userpic.livejournal.com/42906493/9746314</url>
    <title>Fabrio Lava</title>
    <link>http://mrlava.livejournal.com/</link>
    <width>76</width>
    <height>100</height>
  </image>

<item>
  <guid isPermaLink='true'>http://mrlava.livejournal.com/49778.html</guid>
  <pubDate>Sun, 22 Jul 2007 15:11:18 GMT</pubDate>
  <title>Fabrio Lava - Beautiful day video</title>
  <link>http://mrlava.livejournal.com/49778.html</link>
  <description>&lt;lj-embed id=&quot;4&quot; /&gt;</description>
  <comments>http://mrlava.livejournal.com/49778.html</comments>
  <category>trip-hop</category>
  <category>fabrio lava</category>
  <category>российский электронный проект.</category>
  <category>российский трип хоп</category>
  <lj:security>public</lj:security>
  <lj:reply-count>6</lj:reply-count>
</item>
<item>
  <guid isPermaLink='true'>http://mrlava.livejournal.com/49647.html</guid>
  <pubDate>Mon, 02 Jul 2007 09:06:10 GMT</pubDate>
  <title>Как бороться с ленью!</title>
  <link>http://mrlava.livejournal.com/49647.html</link>
  <description>Как бороться с ленью?&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;h1&gt;Чтобы перестать лениться, надо ничего не делать.&lt;/h1&gt;&lt;h2&gt;Станьте посреди комнаты и ничего не делайте, абсолютно ничего: не ешьте, не пейте, не читайте, не лежите, не слушайте музыку, не думайте и вы точно опять приметесь за дела.&lt;/h2&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.ibiblio.org/wm/paint/auth/cezanne/portraits/cezanne.man-room.jpg&quot; /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;лень остальные пункты писать:)&lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;http://anton-zhukov.livejournal.com/77645.html&quot;&gt;http://anton-zhukov.livejournal.com/77645.html&lt;/a&gt;</description>
  <comments>http://mrlava.livejournal.com/49647.html</comments>
  <lj:security>public</lj:security>
  <lj:reply-count>2</lj:reply-count>
</item>
<item>
  <guid isPermaLink='true'>http://mrlava.livejournal.com/49173.html</guid>
  <pubDate>Mon, 25 Jun 2007 03:37:03 GMT</pubDate>
  <title>Первый день тренировки</title>
  <link>http://mrlava.livejournal.com/49173.html</link>
  <description>До этого была лирика, теперь все, серьезно:)&lt;br /&gt;Буду писать все честно.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Сейчас 7:21, только что была начальная тренировка &lt;br /&gt;и длилась она начальные 30 минут. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;По счастливой случайности на небольшой спортплощадке &lt;br /&gt;возле меня я встретил такого доброго бывалого спортсмена, &lt;br /&gt;который тут же мне рассказал как именно нужно тренироваться, &lt;br /&gt;чтобы максимально быстро сбросить вес и &lt;br /&gt;получить заветные кубики...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;также на площадке в семь утра гуляют невыспавшиеся&lt;br /&gt;собаки с такими же владельцами, владельцы стоят болтают&lt;br /&gt;собаки писают везде и иногда лают...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;b&gt;Спортивный рацион на сегодня:&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1.Легкий начальный бег 10-15 км./ч - 15 минут&lt;br /&gt;2.Спринтерский бег, быстрый 30-40 км./ч - 8 минут&lt;br /&gt;3.Пресс на перекладине - 2 подхода по 10 раз.&lt;br /&gt;4.Пресс подниманием - 1 подход 10&lt;br /&gt;5.Подтягивание - 3 раза, руки слабые стали пиздец:)&lt;br /&gt;6.Отжимание - пару раз, сомневался нужно или нет.&lt;br /&gt;7.Разговор с бывалым спорсменом - 2 подхода по 2 минуты&lt;br /&gt;мужику лет 45 наверно, пресс как у Бреда Питта, реально,&lt;br /&gt;работает грузчиком, гуляет с двумя маленькими псинами.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;b&gt;Ощущения:&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;устал... компьютерный образ жизни и сигареты дают&lt;br /&gt;понять, что мол достал уже за компьютером сидеть иди позанимайся...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;b&gt;Итог:&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;- Осталось 20 дней до плоского живота и кубиков.&lt;br /&gt;- Должен своей девочке 47 долларов 67 центов.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Жду следующей тренировки.</description>
  <comments>http://mrlava.livejournal.com/49173.html</comments>
  <category>тренировка</category>
  <category>как убрать живот за 21 день.</category>
  <category>спортивный стартап</category>
  <category>как быстро сбросить вес</category>
  <lj:security>public</lj:security>
  <lj:reply-count>4</lj:reply-count>
</item>
<item>
  <guid isPermaLink='true'>http://mrlava.livejournal.com/48942.html</guid>
  <pubDate>Sun, 24 Jun 2007 14:20:26 GMT</pubDate>
  <title>Вопрос музыкантам... гитаристам...</title>
  <link>http://mrlava.livejournal.com/48942.html</link>
  <description>на чем она семплирует звуки?&lt;br /&gt;это не LINE6? хочу купить такой девайс давно, но не знаю как называется...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;lj-embed id=&quot;3&quot; /&gt;</description>
  <comments>http://mrlava.livejournal.com/48942.html</comments>
  <lj:security>public</lj:security>
  <lj:reply-count>3</lj:reply-count>
</item>
<item>
  <guid isPermaLink='true'>http://mrlava.livejournal.com/48749.html</guid>
  <pubDate>Sun, 24 Jun 2007 14:16:20 GMT</pubDate>
  <title>Пробирает!</title>
  <link>http://mrlava.livejournal.com/48749.html</link>
  <description>Офигенная песенка из &quot;Дьявола одевает Прада&quot;&lt;br /&gt;музыканты учитесь делать такое настроение!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;lj-embed id=&quot;2&quot; /&gt;</description>
  <comments>http://mrlava.livejournal.com/48749.html</comments>
  <lj:security>public</lj:security>
  <lj:reply-count>0</lj:reply-count>
</item>
<item>
  <guid isPermaLink='true'>http://mrlava.livejournal.com/48610.html</guid>
  <pubDate>Sun, 24 Jun 2007 12:35:08 GMT</pubDate>
  <link>http://mrlava.livejournal.com/48610.html</link>
  <description>а ну, кто в детстве вкладыши от жевачек собирал?:)&lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;http://wrappers.ru/&quot;&gt;http://wrappers.ru/&lt;/a&gt;</description>
  <comments>http://mrlava.livejournal.com/48610.html</comments>
  <lj:security>public</lj:security>
  <lj:reply-count>2</lj:reply-count>
</item>
<item>
  <guid isPermaLink='true'>http://mrlava.livejournal.com/48202.html</guid>
  <pubDate>Fri, 22 Jun 2007 21:03:46 GMT</pubDate>
  <link>http://mrlava.livejournal.com/48202.html</link>
  <description>кто знает какие нить способы быстро похудеть,&lt;br /&gt;накачатся и стать бредом питом?</description>
  <comments>http://mrlava.livejournal.com/48202.html</comments>
  <lj:security>public</lj:security>
  <lj:reply-count>8</lj:reply-count>
</item>
<item>
  <guid isPermaLink='true'>http://mrlava.livejournal.com/48117.html</guid>
  <pubDate>Fri, 22 Jun 2007 16:30:04 GMT</pubDate>
  <link>http://mrlava.livejournal.com/48117.html</link>
  <description>ну вот, только что поспорил со своей девочкой на штуку баксов, что к 15 июля у меня не будет живота вообще, я стану стройным, появится очертания (кубики) пресса. Интересный эксперимент не правда ли?:)</description>
  <comments>http://mrlava.livejournal.com/48117.html</comments>
  <lj:security>public</lj:security>
  <lj:reply-count>8</lj:reply-count>
</item>
<item>
  <guid isPermaLink='true'>http://mrlava.livejournal.com/47696.html</guid>
  <pubDate>Thu, 14 Jun 2007 19:19:17 GMT</pubDate>
  <title>Концепт:)</title>
  <link>http://mrlava.livejournal.com/47696.html</link>
  <description>&lt;lj-embed id=&quot;1&quot; /&gt;&lt;br /&gt;концепт пиара:)&lt;br /&gt;решили сделать себе клип:)&lt;br /&gt;для этого сделали ролик&lt;br /&gt;чтобы народ присылал любые&lt;br /&gt;свои видеофрагменты для &lt;br /&gt;нашего будущего клипа,&lt;br /&gt;Нужно видео из ночных клубов,&lt;br /&gt;пляжи, центр города или городские&lt;br /&gt;улицы ну и любой другой стаф,&lt;br /&gt;если чтото есть то присылайте мне на&lt;br /&gt;video@fabriolava.com</description>
  <comments>http://mrlava.livejournal.com/47696.html</comments>
  <lj:security>public</lj:security>
  <lj:reply-count>4</lj:reply-count>
</item>
<item>
  <guid isPermaLink='true'>http://mrlava.livejournal.com/47578.html</guid>
  <pubDate>Thu, 07 Jun 2007 07:48:49 GMT</pubDate>
  <title>Новый лейбл Family Promotion</title>
  <link>http://mrlava.livejournal.com/47578.html</link>
  <description>Отличная новость друзья.&lt;br /&gt;Мы с Коровкиным открываем свой лейбл Family Promotion.&lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;http://www.family-promotion.com&quot;&gt;http://www.family-promotion.com&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Уже есть аккредитация на авторитетном Juno Records (&lt;a href=&quot;http://www.junorecords.co.uk)В&quot;&gt;http://www.junorecords.co.uk)В&lt;/a&gt; ближайшем месяце будут доступны все основные sell-площадки в интернете включая конечно iTunes.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Принимаем поздравления, ибо скоро лавина хорошей музыки,которую можно найти на страницах промодж смогут купить ведущие диджеи нашей планеты!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Кстати если есть у когонибудь друзья которые могут помочь в съемках музыкального web-клипа, то может скажете мои контакты, чтобы они связались со мной.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&quot;Да будет звук&quot;. Promodj 2007(с)</description>
  <comments>http://mrlava.livejournal.com/47578.html</comments>
  <category>family promotion</category>
  <category>рекорд лейбл</category>
  <lj:security>public</lj:security>
  <lj:reply-count>3</lj:reply-count>
</item>
<item>
  <guid isPermaLink='true'>http://mrlava.livejournal.com/47136.html</guid>
  <pubDate>Fri, 25 May 2007 13:34:41 GMT</pubDate>
  <link>http://mrlava.livejournal.com/47136.html</link>
  <description>Вот скажите мне, нафига писать профессорским языком рецензию на Шрека 3,&lt;br /&gt;который будут смотреть практически все возрастные группы?:)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;это же просто пиздец:&lt;br /&gt;&quot;Шрэк по-путински скромничает, сыплет макабрическими шутками и трогательно сдерживается, чтоб не перейти от вербальной полемики к зуботычинам, — если сводить на это писателя Проханова, то передовица о Спилберге как прихвостне «Единой России» обеспечена.&quot;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;вот здесь:&lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;http://msk.afisha.ru/cinema/movie/?id=19683337&quot;&gt;http://msk.afisha.ru/cinema/movie/?id=19683337&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Афиша.ру никогда не нравилась, а уж сейчас тем более:)</description>
  <comments>http://mrlava.livejournal.com/47136.html</comments>
  <lj:security>public</lj:security>
  <lj:reply-count>4</lj:reply-count>
</item>
<item>
  <guid isPermaLink='true'>http://mrlava.livejournal.com/46960.html</guid>
  <pubDate>Sun, 20 May 2007 13:06:33 GMT</pubDate>
  <link>http://mrlava.livejournal.com/46960.html</link>
  <description>стоимость кондиционеров прамопропорциональна температуре:)</description>
  <comments>http://mrlava.livejournal.com/46960.html</comments>
  <lj:security>public</lj:security>
  <lj:reply-count>2</lj:reply-count>
</item>
<item>
  <guid isPermaLink='true'>http://mrlava.livejournal.com/46649.html</guid>
  <pubDate>Mon, 07 May 2007 01:41:41 GMT</pubDate>
  <title>Полиграфический переводчик</title>
  <link>http://mrlava.livejournal.com/46649.html</link>
  <description>ну вот, запустили сегодня супер удобную штуку на Принтуре.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;http://www.printura.ru/tenders/add/master/&quot;&gt;http://www.printura.ru/tenders/add/master/&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;официально это звучит так:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&quot;Наконец то появился &quot;полиграфический переводчик&quot;:)&lt;br /&gt;Бесплатный сервис для компаний Принтура.ру, который позволит разговаривать с типографиями  &lt;br /&gt;на профессиональном языке, совсем его не зная! Теперь с помощью нашего нового &quot;Мастера Тендеров&quot; Вы сможете  &lt;br /&gt;размещать заказы на полиграфию, которая Вам нужна, очень легко и понятно!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Если Вам нужно напечатать:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Брошюру, буклет, визитки, годовой отчет, календари, каталог, конверты, листовки, меню,  &lt;br /&gt;наклейки, обложки CD/DVD,    открытки, папки, плакаты, пластиковые карты, приглашения,  &lt;br /&gt;самокопирку, справочник, фирменные бланки, фирменные пакеты, флаеры, этикетки &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Надеюсь Вы оцените этот инструмент для Вашего бизнеса!&quot;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;смотрим, говорим свои мнения!</description>
  <comments>http://mrlava.livejournal.com/46649.html</comments>
  <category>новый сервис для компаний</category>
  <category>веб 2.0</category>
  <category>printura.ru</category>
  <lj:security>public</lj:security>
  <lj:reply-count>4</lj:reply-count>
</item>
<item>
  <guid isPermaLink='true'>http://mrlava.livejournal.com/46557.html</guid>
  <pubDate>Thu, 19 Apr 2007 02:02:38 GMT</pubDate>
  <title>Fabrio Lava 2.01</title>
  <link>http://mrlava.livejournal.com/46557.html</link>
  <description>&lt;a href=&quot;http://www.fabriolava.com/&quot;&gt;http://www.fabriolava.com/&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;как Вам?</description>
  <comments>http://mrlava.livejournal.com/46557.html</comments>
  <category>ateve</category>
  <category>music</category>
  <category>web 2.0</category>
  <category>fabrio lava</category>
  <lj:security>public</lj:security>
  <lj:reply-count>4</lj:reply-count>
</item>
<item>
  <guid isPermaLink='true'>http://mrlava.livejournal.com/46208.html</guid>
  <pubDate>Tue, 10 Apr 2007 10:53:30 GMT</pubDate>
  <title>Fabrio Lava - Beauty romance</title>
  <link>http://mrlava.livejournal.com/46208.html</link>
  <description>Самый свежий наш релиз. &lt;br /&gt;Одна из любимых песен Бьюти:)&lt;br /&gt;Послушайте этот волшебный голос.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Fabrio Lava - Beauty romance&lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;http://fabriolava.promodj.ru/tracks/80356.html&quot;&gt;http://fabriolava.promodj.ru/tracks/80356.html&lt;/a&gt;</description>
  <comments>http://mrlava.livejournal.com/46208.html</comments>
  <category>fabrio lava</category>
  <lj:security>public</lj:security>
  <lj:reply-count>2</lj:reply-count>
</item>
<item>
  <guid isPermaLink='true'>http://mrlava.livejournal.com/46075.html</guid>
  <pubDate>Sun, 08 Apr 2007 21:41:33 GMT</pubDate>
  <link>http://mrlava.livejournal.com/46075.html</link>
  <description>&lt;img src=&quot;http://www.habrahabr.ru/pictures/00/00/00/24/17/picture_2.jpg&quot; /&gt;</description>
  <comments>http://mrlava.livejournal.com/46075.html</comments>
  <lj:security>public</lj:security>
  <lj:reply-count>2</lj:reply-count>
</item>
<item>
  <guid isPermaLink='true'>http://mrlava.livejournal.com/45817.html</guid>
  <pubDate>Thu, 08 Mar 2007 11:13:06 GMT</pubDate>
  <title>всех девочек с праздником:)</title>
  <link>http://mrlava.livejournal.com/45817.html</link>
  <description>&lt;img src=&quot;http://www.ateve.com/images/portfolio/65_big.jpg&quot; /&gt;</description>
  <comments>http://mrlava.livejournal.com/45817.html</comments>
  <lj:security>public</lj:security>
  <lj:reply-count>3</lj:reply-count>
</item>
<item>
  <guid isPermaLink='true'>http://mrlava.livejournal.com/45470.html</guid>
  <pubDate>Tue, 06 Mar 2007 03:52:15 GMT</pubDate>
  <title>Fabrio Lava - Escape (headphone mix)</title>
  <link>http://mrlava.livejournal.com/45470.html</link>
  <description>группа Underworld с композицией Fabrio Lava;)&lt;br /&gt;мне нравится старый Underworld типа Moaner и т.п.&lt;br /&gt;вот решил сделать свой подземный мир, для себя и для друзей,&lt;br /&gt;которые тоже любят старый андерворлд.&lt;br /&gt;им как подарок:)&lt;br /&gt;сводил это все вживую на ризоне если кому интересно:)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;слушать желательно в наушниках!&lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;http://fabriolava.promodj.ru/tracks/67966.html&quot;&gt;http://fabriolava.promodj.ru/tracks/67966.html&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;http://pics.livejournal.com/mrlava/pic/00005tkq/&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://pics.livejournal.com/mrlava/pic/00005tkq&quot; width=&quot;170&quot; height=&quot;170&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;/a&gt;</description>
  <comments>http://mrlava.livejournal.com/45470.html</comments>
  <category>камон!</category>
  <category>fabrio lava</category>
  <category>underworld</category>
  <category>новый трек</category>
  <lj:security>public</lj:security>
  <lj:reply-count>1</lj:reply-count>
</item>
<item>
  <guid isPermaLink='true'>http://mrlava.livejournal.com/44977.html</guid>
  <pubDate>Sat, 03 Mar 2007 22:03:06 GMT</pubDate>
  <link>http://mrlava.livejournal.com/44977.html</link>
  <description>нашел тут первоапрельский розыгрыш на промодиджее:)&lt;br /&gt;мы разыграли всех диджеев:) было кайф аська моя умирала под прессом&lt;br /&gt;сообщений типа &quot;Бля зачем???&quot;:)&lt;br /&gt;читайте все надписи внимательно:)&lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;http://promodj.ru/stuff/2006.04.01/&quot;&gt;http://promodj.ru/stuff/2006.04.01/&lt;/a&gt;</description>
  <comments>http://mrlava.livejournal.com/44977.html</comments>
  <lj:security>public</lj:security>
  <lj:reply-count>2</lj:reply-count>
</item>
<item>
  <guid isPermaLink='true'>http://mrlava.livejournal.com/44560.html</guid>
  <pubDate>Thu, 01 Mar 2007 13:20:31 GMT</pubDate>
  <link>http://mrlava.livejournal.com/44560.html</link>
  <description>написал тут такой ночной клаб саунд,&lt;br /&gt;хорошо слушается в наушниках:)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Fabrio Lava - Think about (club mix)&lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;http://fabriolava.promodj.ru/tracks/66161.html&quot;&gt;http://fabriolava.promodj.ru/tracks/66161.html&lt;/a&gt;</description>
  <comments>http://mrlava.livejournal.com/44560.html</comments>
  <lj:security>public</lj:security>
  <lj:reply-count>3</lj:reply-count>
</item>
<item>
  <guid isPermaLink='true'>http://mrlava.livejournal.com/44296.html</guid>
  <pubDate>Wed, 28 Feb 2007 01:35:06 GMT</pubDate>
  <title>покоряем myspace</title>
  <link>http://mrlava.livejournal.com/44296.html</link>
  <description>3 дня = 21 фанат:)&lt;br /&gt;геометрическая прогрессия надеюсь будет:)&lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;http://pics.livejournal.com/mrlava/pic/0000478t/&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://pics.livejournal.com/mrlava/pic/0000478t/s320x240&quot; width=&quot;232&quot; height=&quot;240&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;/a&gt;</description>
  <comments>http://mrlava.livejournal.com/44296.html</comments>
  <lj:security>public</lj:security>
  <lj:reply-count>1</lj:reply-count>
</item>
<item>
  <guid isPermaLink='true'>http://mrlava.livejournal.com/44046.html</guid>
  <pubDate>Tue, 27 Feb 2007 20:12:34 GMT</pubDate>
  <title>мадонна мы fabrio lava</title>
  <link>http://mrlava.livejournal.com/44046.html</link>
  <description>послушал мадонну и понял что в россии никогда такого звука не будет:)&lt;br /&gt;бля, и у меня никогда не будет:(&lt;br /&gt;это нужно родится в стране производителе студийных мониторов как минимум:)</description>
  <comments>http://mrlava.livejournal.com/44046.html</comments>
  <lj:security>public</lj:security>
  <lj:reply-count>0</lj:reply-count>
</item>
<item>
  <guid isPermaLink='true'>http://mrlava.livejournal.com/43835.html</guid>
  <pubDate>Sun, 25 Feb 2007 21:59:03 GMT</pubDate>
  <link>http://mrlava.livejournal.com/43835.html</link>
  <description>&lt;img src=&quot;http://pics.livejournal.com/mrlava/pic/00003p9q&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;</description>
  <comments>http://mrlava.livejournal.com/43835.html</comments>
  <lj:security>public</lj:security>
  <lj:reply-count>17</lj:reply-count>
</item>
<item>
  <guid isPermaLink='true'>http://mrlava.livejournal.com/43691.html</guid>
  <pubDate>Thu, 22 Feb 2007 20:44:55 GMT</pubDate>
  <title>Мой закодированный День Рождения:)</title>
  <link>http://mrlava.livejournal.com/43691.html</link>
  <description>&lt;a href=&quot;http://cards.mail.ru/event.html?G=4&amp;amp;E=29&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://pics.livejournal.com/mrlava/pic/00002xsz&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;http://cards.mail.ru/event.html?G=4&amp;amp;E=29&quot;&gt;открытки&lt;/a&gt; принимаются по адресу lava@promodj-team.ru</description>
  <comments>http://mrlava.livejournal.com/43691.html</comments>
  <lj:security>public</lj:security>
  <lj:reply-count>1</lj:reply-count>
</item>
<item>
  <guid isPermaLink='true'>http://mrlava.livejournal.com/43377.html</guid>
  <pubDate>Tue, 20 Feb 2007 19:01:19 GMT</pubDate>
  <title>Сценарий ядерного выживания</title>
  <link>http://mrlava.livejournal.com/43377.html</link>
  <description>нашел еще одну статью на тему ядерной войны,&lt;br /&gt;так как я человек творческий я посмотрел кино&lt;br /&gt;об этом, жесть... но често хочется эту тему на себе испытать&lt;br /&gt;всмысле попробовать выжить...&lt;br /&gt;представляю какой хаос наступит в мире,&lt;br /&gt;лучше бы конечно его не было...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;водная (аксиома) - обмен ядерными ударами - полностью внезапен. Поверьте мне на слово, если бы вялотякущие варианты расширения конфликта вплоть до Глобальной Термоядерной были бы возможны, то они обязательно реализовались бы во время войны Холодной. Я сильно сомневаюсь, что даже некие террористические организации станут предупреждать о готовящемся терракте. Во всех случаях - предупреждение некоего противника об ударе - лишь повод для начала переговоров или попытка организовать панику. Верить можно лишь сигналу &quot;Атомная тревога&quot;, который сопровождается яркой вспышкой и характерным грибовидным облаком. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Из вводной прямо следует то, что рассматриваться будут лишь те вещи, что реально могут использоваться в повседневой жизни. Т.е. никаких 50кг рюкзаков с набором выживания &quot;случайно&quot; оказавшихся поблизости. Основной упор делается на обеспечении возможности дожить до светлого постядерного будущего минимальными средствами. Те же, кто зациклен на наборах выживания, требующих для перевозки грузовика - в нужный момент окажутся в уличном туалете со спущенными штанами. Собственно об этом и речь. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Соответственно три основных поражающих фактора ядерного взрыва и что с ними можно сделать посреди улицы большого города. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Первое. Сценарии ударов. Два ключевых варианта - удар по военным объектам вне городов и удар по городам. Первый упрощает проблему немедленного выживания для живущих вдали от военных объектов. Впрочем для жителей больших городов типа Москвы это не слишком принципиально, т.к. подобных объектов хватает и в непосредственной близости от черты города. Так что речь идет о некоем усредненном сценарии. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Второе. Ближе к телу. Личный автомобиль VS общественный транспорт. У автомобиля есть огромный недостаток - исползуя его вы постоянно находитесь в самых неподходящих для выживания условиях - т.е. на открытой местности, в движении и поблизости от массы огнеопасных материалов. Типичный сценарий - вы едете, затем следует вспышка, вы, вместе с водителями соседних машин, теряете ориентацию - следуют аварии, через несколько секунд подходит ударная волна и корежит полученное. Тут и там происходят немаленькие возгорания. Теперь оцените свои шансы добраться до приемлимого противорадиоционного укрытия за те минуты, что вам остались до того, как местность, где вы стоите, станет называться очагом радиоционного заражения. Особенно если вы стоите на эстакаде Третьего Транспортного... Угу. Впрочем противника личного автотранспорта могут не радоваться - наземный общественный транспорт немногим лучше. Соответственно если вас волнует выживание, то пользуйтесь метро - они снижает ваше нахождение на открытом пространстве до минимума. Даже если на открытой станции - это уже лучше, чем ничего. В связи с тем, что большинство читателей данного форума и так прекрасно знает, что делать в случае если они окажутся в метро в момент ядерного удара, можно смело идти дальше - попробовать понять, что нужно делать, если вы опасаетесь, что вам может не повезти и вы окажетесь таки на улице. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Первой и самой серьезной вашей проблемой станет световое излучение. Как я уже сказал - взрыв скорее всего станет для вас приятной неожиданностью. Причем полной. Шансов на то, что вы заметите подлетающую БЧ - практически нет. Никаких предупреждающих сигналов возможно также не будет. Соответственно ваше выживание будет зависить от двух ключевых факторов - вашего везения и тех мер, что вы приняли до взрыва. Везение определит ваше текущее удаление от эпицентра и наличие экранов в виде зданий, транспорта или деревьев, прикрывающих вас от светового излучения. Меры же безопасности сводятся к следующему: &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Темные, лучше зеркальные, очки максимальной площади. Стекла и оправа не должны быть из легкоплавких материалов. &lt;br /&gt;Плотная и светлая одежда. Простая разница в цвете (черное vs белое) дает ажно трехкратное разницу в устойчивости к возгоранию под воздействием светового излучения. Если перевести это в километры, то белое ХБ устойчиво горит в 6км от эпицентра 500КТ взрыва, а темное - в 12км. Это в идеальной ясный день вне города. В городе, в &quot;среднюю&quot; погоду, можно все делить на два где-то. Шансов выжить вне укрытия ближе 3км - прямо скажем - мало вне зависимости от цвета вашей одежды. Поэтому первый вывод - плотная светлая одежда максимизирует ваши шансы. Плотная - что-бы излучение не выжгло на вас узор в соответствии с текстурой ткани. В связи с тем, что гореть в округе есть еще много чему - одежда должна быть многослойной (каждый слой дает вам n-цать секунд на борьбу с возгоранием), причем верхние ее элементы - легкосбрасываемыми. Материал тоже можно подобрать наиболее пожаробезопасный, но тут практически все лучше чем хб, поэтому раскрывать тему особого смысла нет. Просто не стоит выбирать все то, что имеет тенденцию под воздействием высоких температур плавиться и растекаться. Также следует отметить обязательность головного убора и перчаток. В идеале на голове должен быть капюшон, максимально скрывающий лицо. Следует понимать, что ваша кожа это не ткань и там, где ткань горит - кожа, попавшая под прямое излучение, будет просто обугливаться. Поэтому не подставляйтесь. Что касается очков, то они предохраняют глаза на значительных дистанциях (нужно очень мало, что бы вызвать ожог сетчатки) и, что самое главное, предохраняют от вторичного, т.е. переотраженного излучения. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Вам повезло и вы не превратились в живой факел в первые секунды. Следующей вашей проблемой будет ударная волна. В зависимости от вашего расстояния от эпицентра задержка от прекращения свечения и до подхода фронта УВ - от нескольких мгновений до ~15 секунд. Большие периоды времени нас волнуют постольку-поскольку - это уже ближе к &quot;просто урагану&quot;. Меньшие нас тоже не волнуют, т.к. вам уже не светит светлое постядерное будущее. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Выше я уже указал, что нет смысла рассматривать дистанции ближе 3 км от взрыва мощностью 500КТ. Верно это и для ударной волны. В вязи с этим я могу вас обрадовать - смерть от разрыва легких вам не грозит, т.к. скорее всего вы уже успеете спокойно умереть от воздействия светового излучения и мгновенной радиации. Впрочем смерть от удара чем-то тяжелым или обо что-то твердое - немногим лучше. Даже попадание 10г камешка в голову можеть быть фатальным... Соответственно на 2км от эпицентра, вероятность получить чем-то опасным составляет 99%. Но, как уже было сказано, вы вряд ли до этого доживете. На дистанциях в 3-3,5км эта вероятность ичезающе мала, но вас вполне может поднять в воздух и нежно приложить обо что-нибудь. Вероятность переломов и серьезных ушибов при этом ~50%. Подобная опасность сохраняется вплоть до дистанций в 4,5км, где вероятность падает до минимума. Также следует понимать, что ударная волна может поднять в воздух все, что угодно и это &quot;все, что угодно&quot; может столкнуться с вами. В связи с этим можно сделать очень простой вывод - после вспышки следует немедленно лечь на землю, обхватив голову руками и находится в таком положении пока по воздуху не перестанут летать разные неудачники. Других рекомендаций дать сложно. Из требований к форме одежды - бронежилет и защитный шлем весьма помогут. Жаль, что на вас их не будет. Остается только плотная многослойная одежда и желательность не просто темных очков, а темных защитных очков из поликарбоната. Т.е. ничего нового по сравнению с предыдущим пунктом. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Соответственно пока можно сделать следующие выводы - ближе 3км от 500КТ взрыва вам не светит ничего хорошего. На дистанциях в 3-4,5км, приятного тоже мало, но в случае готовности и везения, выжить уже можно. Далее 4,5км везения нужно значительно меньше, а готовность явялется практически определяющим фактором, причем главной проблемой будет световое излучение. Основным методом противодействия является плотная, светлая одежда, темные очки и капюшон. Даже такие, казалось бы малозначительные элементы, могут очень сильно повлиять на то, выживете вы или нет. Впрочем остается вопрос - а не позавидуете ли вы мертвым в ближайшие две недели после взрыва... &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ОК. Вы поднялись с земли и стоите посреди полного хаоса, в который превратилась ваша любимая улица. Видимость - околонулевая. Все затянуто пылью, гарью и дымом. Всюду слышны вопли тех, кому не повезло. Воплей тех, кто не читал данную тему, уже и не слышно - они тихо догорают на земле и ближайших деревьях. Но вы ее читали и поэтому вас происходящее волнует постольку-поскольку. Вы знаете, что начинается самое интересное - фоллаут. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Как легко можно понять - у вас нет никаких шансов определить является ли только что произошедший взрыв наземным или воздушным. Поэтому вы не можете быть в уверенным в грядущем характере заражения местности. Также вы вряд ли сможете понять - сколько всего было взрывов, где они были и куда дует ветер на больших высотах . Вы твердо можете быть уверенным лишь в одном - если этот ветер снесет облако на ваш любимый город, то очаг опасного заражения будет большим. Также вы можете быть уверенным в том, что если вокруг вас наличествуют вышеуказанные характерыне приметы в лице догорающих трупов в темной одежде, то это значит, что максимум в ближайшие полчаса, а то и быстрее, везде станет радиоактивно. Причем очень, если взрыв был таки наземным. Впрочем, если вы верите в свое везение, то можете считать, что он был воздушным - в этом случае можете не читать дальше . &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Определение типа ядерного взрыва по уровню заражения местности это довольно дурацкая идея. Но как-то иначе это все равно сделать нельзя. Поэтому вам нужен соответствущий портативный прибор, способный мерить фон, дозы и потоки частиц, причем в весьма широком диапазоне - от мили до единиц зивертов (или сотен рентген). Такие приборы есть, причем в весьма компактном исполнении. Есть даже в виде наручных часов. Т.е. постоянное ношение такого прибора вполне возможно и в повседневных условиях. Что касается ситуации после ядерного взрыва, то в отведенные вам минуты вам следует озаботиться поисками убежища, где вы проведете пару недель (если вам повезет), или всю оставшуюся, но весьма короткую жизнь (если нет). Прибор вам поможет понять, сколько времени у вас осталось на поиски. Даже в зоне сильнейшего излучения (тысячи рентген в ч) можно находится несколько минут с приемлимым риском для здоровья. В случае наземного взрыва, подобные уровни радиации будут лишь на оси следа облака и в непосредственной близости от эпицентра. Что касается приборов, то кроме носимых желательно иметь что-то, позволяющее мерить излучение конкретных объектов. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Понять, где именно вы оказались, вы сможеет лишь после выпадения фоллаута. Поэтому первоначально следует спрятаться куда-нибудь, а потом решать, что делать дальше. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Что касается возможных вариантов, то они делятся на: &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;а) Наибольшая, по площади, зона заражения (до 90%) - 40-400 Р дозы за все время распада. Время распада обычно очень большое, но основная доля мощности излучения придется на ближайшие дни-недели. Учитывая складывающиеся обстоятельства, я буду считать дозу в 100 Р - приемлимой. Соответственно, если ваш прибор не показывает более 8-80 Р/ч на улице (здесь и далее приведены значения по состоянию на час позже взрыва), то приемлимым укрытием может быть практически все, что угодно - даже деревянный сарай или ЖД вагон. Более надежные укрытия желательны конечно. Хотя, в случае везения, вы можете выжить и без всяких укрытий. Т.е. перед тем, как залезть в укрытие, можно и небольшой шоппинг устроить. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;б) В следующей зоне нас ждет доза в 400-1200 Р и уровни радиации в 80-240 Р/ч. Прямо скажем, в случае гуляния по улице, речь может идти лишь о том, выходят вас в стационаре или нет. Учитывая проблемы со стационарным лечением и вообще лечением в ближайшее время - следует озаботится поисками более солидного убежища. Приличная кирпичная одноэтажка или подвал деревянного здания вам подойдут. На улице в ближайшие дни лучше появляться только в случае крайней необходимости и на минимальное время. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;в) 1200-4000 Р и 240-800 Р/ч. Очень быстро бежать к минимум пятиэтажке и лезть на средние этажы. Подвалы также не следует обделять вниманием. Сидеть придется долго. Выходить на улицу в ближайшие дни рекомендуется только для проверки фона. Если оно вам так интересно конечно. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;г) 4000 и до бесконечности в эпицентре. Пускай будет 4000-10000. Фон - 800Р/ч и выше. Если вы думали, что &quot;очень быстро&quot; это как в пункте в), то вас ждут несколько недель мучений перед смертью. В следующий раз будете действовать действительно быстро. Только подвалы минимум 2-х этажных каменных зданий (с целыми крышами). Через пару недель можно попробовать узнать какой фон в здании. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Во всех случаях, если вы серьезно обеспокоены за свое здоровье или просто собрались в полной мере насладиться волшебным миром постапокалипсиса, можете смело применять рекомендации сразу из последнего пункта. Хуже не будет. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Что полезно знать о радиации вообще. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&quot;Противогаз защищает от радиации.&quot; &lt;br /&gt;В течении ближайших дней после взрыва главной проблемой будет гамма. Ей глубоко безразлично - есть у вас противогаз или нет. Индивидуальные средства защиты дыхания конечно помогут от альфы или от беты, но реальный толк от них для вас в основном сведется к защите от обычной пыли, гари и других последствий пожаров. Дыхательный прибор с собой таскать немного неудобно, поэтому остаются респираторы и &quot;спасатели&quot;. Все это умещается в кармане и может таскаться с собой постоянно. От гаммы слабо защищают даже спецкостюмы - коэффициент ослабления у них лишь единицы (опять повторюсь - по гамме). Максимум чем они вам помогут - дадут в несколько раз больше времени на открытом воздухе. Ходить в нем на работу вы вряд ли сможете. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&quot;Дезактивацию можно проводить только спец.растворами&quot; &lt;br /&gt;Грубо говоря, нужно просто убрать пыль. Это можно сделать обычной водой. Еще одна польза от нескольких элементов одежды - верхнюю можно снять и выкинуть или использовать только для выхода наружу. Полиэтиленовый дождевик - самое оно, его также можно носить постоянно с собой. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&quot;Радиация всепроникающа&quot; &lt;br /&gt;Излучает пыль. Причем не вся, а только та, которая побывала в эпицентре и окрестностях. Нет пыли - нет радиации. Альфа и бета по воздуху распространяются или никак или слабо. Гамму можно рассматривать как невидимый свет - если есть прямая видимость, то есть и воздействие. Нет - воздействие ослабялется тем, что мешает видимости. Если вы в подвале, то видимость улицы там равна нулю. От пыли же защищаюет любой противопылевой фильтр. Самое главное - фильтровать где-нибудь подальше от себя - за бетонной стенкой например. Вообще, чем больше стенок - тем лучше. Основная масса пыли скапливается на горизонтальных поверхностях - поэтому для защиты от того, что лежит на крыше и нужно много этажей. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Как легко можно заметить - вполне возможен вариант, когда вы будете безвылазно сидеть где-нибудь в течении пары недель. Две недели без еды человек выдержать может. Без воды - прямо скажем, с трудом. Когда будете бежать в подвал - прихватите с собой бутылочку-другую. Мини-аптечка с антисептиком, мощным антибиотиком, обезболивающим у вас и так должна быть.</description>
  <comments>http://mrlava.livejournal.com/43377.html</comments>
  <lj:security>public</lj:security>
  <lj:reply-count>1</lj:reply-count>
</item>
</channel>
</rss>
